Mapa drogowa: Herbata eukaliptusowa zrób z własnego ogrodu
De eukaliptus pierwotnie występowała tylko w Australii, ale dziś jest również niezwykle popularna w naszych regionach. I to nie tylko jako ozdobna roślina doniczkowa, ale także w wielu ogrodach, jest obecnie bardzo cennym śródziemnomorskim, szaroniebieskim krzewem ozdobnym. ten eukaliptus liście są nie tylko bardzo piękne, ale również bardzo bogate w olejki eteryczne, co czyni je przydatnymi w wielu dolegliwościach fizycznych. To, do czego możesz również użyć eukaliptusa, to świeża herbata!
Dlatego opracowaliśmy plan krok po kroku, jak ty twoja własna herbata można zrobić ze świeżych eukaliptus przejrzeć.
Spis treści
Krok 1: Zdezynfekuj ostrze lub sekator
Usuwając część roślina eukaliptusowa niejako na twojej roślinie powstaje rana. Kiedy dezynfekujesz sekator lub nóż, szansa, że bakterie dostaną się do rany, jest znacznie mniejsza, a także mniejsze jest ryzyko zgnilizny i innych nieszczęść.
Krok 2: Wytnij lub przytnij stłoczone liście krzewu eukaliptusowego
Krok 3: Pozostaw liście eukaliptusa do wyschnięcia przez 1 do 2 dni na słońcu lub w świetle dziennym
Krok 4: Zerwij liście z łodyg eukaliptusa i pokrój je na małe kawałki
Krok 5: Opłucz liście eukaliptusa wodą, najłatwiej to za pomocą małego sitka
Krok 6: Włóż liście eukaliptusa do szklanki do herbaty
Jeśli masz jajko herbaciane, możesz go również użyć. Zapobiega to luźnym liściom w szklance. Pozwól mu zanurzyć się w wodzie przez kilka minut
Krok 7: Pij nie więcej niż 4 filiżanki dziennie, to mniej więcej 1 litr
Krok 8: Ciesz się bardzo smaczną herbatą eukaliptusową z własnego ogrodu
Podpowiedź, możesz herbata potem też ostudź, na zimno smakuje cudownie orzeźwiająco.
Do czego można pić/używać herbaty eukaliptusowej?
Pomaga przy chorobach
Składnik eukaliptol działa wykrztuśnie i przeciwzapalnie, a także pomaga przy bólach głowy, zatkanym nosie i kaszlu. Może więc pomóc przy przeziębieniu, zapaleniu zatok, zapaleniu oskrzeli, ale także przy bólu gardła, infekcji pęcherza moczowego, infekcji grzybiczej, gorączce i grypie. Dodatkowo łagodzi objawy astmy.
Dobry dla suchej skóry
Wiele produktów do pielęgnacji włosów i skóry zawiera ekstrakt z eukaliptusa, ponieważ mówi się, że stymuluje produkcję ceramidów w skórze, rodzaju kwasu tłuszczowego odpowiedzialnego za utrzymywanie odpowiedniego poziomu nawilżenia skóry. Osoby cierpiące na suchą skórę lub łupież często mają niedobór ceramidów, co powoduje swędzenie i podrażnienie.
Działa przeciwbólowo i relaksująco
Eukaliptus zawiera wiele związków przeciwzapalnych, takich jak cyneol i limonen, które mogą działać przeciwbólowo. Jeśli będziesz wdychać olejek przez trzydzieści minut, zauważysz również spadek ciśnienia krwi i poczujesz, że niepokój i stres ustępują.
Dobre dla twoich zębów
Liście eukaliptusa zawierają duże ilości etanolu oraz makrokarpal C – rodzaj polifenolu. Związki te są związane z bakteriami, które mogą powodować próchnicę i choroby dziąseł. Wcześniejsze badanie wykazało, że osoby, które codziennie żuły gumę z ekstraktem z eukaliptusa przez pięć minut, miały znacznie mniej problemów z krwawieniem dziąseł, stanami zapalnymi i płytką nazębną.
